Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 95.91g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окское Яйцо Отборное, Лента Банан, Lactica Греческий Йогурт, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Лента Банан, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Snacks/Other: Макароны по Флотски, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло . more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 58 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 10 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|