Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 206.42g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Куриное Филе, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Дыня Торпеда, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Сыр Страчателла, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|