Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 98.38g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Персики, Банан, Творог 5%. Lunch: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Суп из Белых Грибов. Dinner: Чай с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Cofix Киш с Сыром и Шпинатом . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|