Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 107.73g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Запеканка, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Экстра Овсяные Хлопья N3. Lunch: Запеканка, Liebendorf Сыр Эдам, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|