Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 115.98g | Carbs: 232.03g.
Breakfast: Хлебцы Синие Атб, Варенье из Смородины, Яйцо (Целое), Звени Гора Сыр Фигура 27%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Премия Мёд Липовый, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Сливки 10%, McDonald's Латте Средний, Бисквит Три Молока (Выпечка). Dinner: Яготинский Сливки 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|