Só de pensar que há duas semanas atrás eu estava com 80 kg! E a balança não descia de jeito nenhum! Bem feliz por agora estar conseguindo manter o foco e com novo projeto de dieta carnívora com a maravilhosa embaixadora da dieta carnívora no Brasil Jade Soller! Tudo só tem melhorado! Tanto a questão do peso, quanto celulite, pele, cabelo!
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77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1581 kcal
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Fat: 95.10g | Prot: 162.84g | Carbs: 7.52g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Canto de Minas Requeijão Cremoso , Acém Cozido, Laranjas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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