|
Lo que empezó como unos días sin motivación a causa de las hormonas durante la menstruación dio lugar a que siguiera así por todo el mes de agosto, en el que dejé de registrar y pesar lo q consumía y también dejé de hacer ejercicio. Sin embargo intentaba calcular mentalmente las pociones y las calorías para al menos mantenerme en mi peso. Me sorprendí al ver que prácticamente mantuve mi peso, no me había pesado en un mes. Inicié a contar otra vez calorías y a hacer ejercicio este lunes.
|
81 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Estas hormonas 🤦🏻♀️ te comprendo sigue así éxito
03 Sep 20 by member: bella_huerta
|
Yo también te comprendo, pero ni modo hay luchar contra los obstáculos en lo posible 👍🏻
03 Sep 20 by member: valledulce
|
Sí, malditas hormonas, pero no queda de otra más que aceptar que son parte de nosotras y tratar de combatir los estados de ánimo.
04 Sep 20 by member: karlaliz27
|
ya se!también esos días me entran los antojos de los dulces y botanas picosas
11 Sep 20 by member: klaudya76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlaliz27's Weight History
|