Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 82.41g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Подлива, Помидоры, Гречка. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе с Молоком, Сметана , Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе с Молоком, Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Other: Сметана , Сырники, Кофе с Молоком, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|