Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
130 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 70.10g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Сушеное Манго, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Миндаль Макароны с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|