Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
129.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 75.34g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Сушеное Манго, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Жареное Яйцо. Lunch: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Капуста, Селедка под Шубой. Dinner: Джаз Арахис в Шоколаде, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой с Ананасом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|