Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 68.85g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Арбуз, Манная Каша на Молоке. Lunch: Булочка, Перекресток Персик, Ленморепродукт Нерка Стейк, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной, Арбуз. Snacks/Other: Макароны с Фаршем, Белый Город Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Какао, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 285's Weight History
|