Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 108.90g | Prot: 96.10g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Пански Гатунак Колбаса Варёная Прима, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Хлеб Польский Светлый , Макароны с Маслом. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Dinner: Местное Известное Пюре Яблочное, Красные Помидоры, ОМКК Говядина Мраморная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Виталюр Торт Графские Развалины, Котлеты из Говядины, Селедка, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|