Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 63.73g | Carbs: 211.24g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Малина, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Блинчики с Мясом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Flash Энергетический Напиток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|