Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 62.71g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Мёд, Компас Здоровья Мука Конопляная, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Кабачок, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: У Палыча Пирожное Арабика Бурбон, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Now Foods Лецитин в Гранулах, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Магнит Слива, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|