Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 60.62g | Carbs: 77.33g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenochca's Weight History
|