Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
3211 kcal
|
Fat: 153.67g | Prot: 122.90g | Carbs: 341.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахисовая Паста, Авида Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кировский Булочка с Маком. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|