Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
636 kcal
|
Fat: 16.26g | Prot: 34.84g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Лаваш, Майонез. Lunch: Шоколадное Печенье, Салат из Капусты. Dinner: Толстолобик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Морковь на Пару. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|