Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
2239 kcal
|
Fat: 119.62g | Prot: 148.57g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Молочная Сказка Сметана 15%, Кумжа Запеченная, Толченка. Dinner: Капуста Тушеная со Свининой, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Коровкино Сливки 20%, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Ранетки, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Лакт Творог 2%, Ранетки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|