Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 66.55g | Carbs: 63.99g.
Breakfast: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Пармезан 40%, Вареное Яйцо, Vici Нерка Филе-Ломтики Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Новосибхлеб Булка с Дробленым Зерном. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сухой Жареный Соленый Арахис, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Зеленый Чай, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Греческий Салат. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Johny_BG's Weight History
|