Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 64.67g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Кофе, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Черемушки Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Русское Море Морская Капуста Классическая. Lunch: Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|