Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 49.08g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Евроопт Яблоко , Мёд, Миндаль, Bongenie Молочный Шоколад с Карамелью, Савушкин Йогурт Теос 2%, ПП сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Макароны Отварные, Петруха Колбаски по-Балкански. Dinner: Хумус Хумус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Евроопт Яблоко , Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна 234's Weight History
|