Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 68.32g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Кофе Растворимый с Молоком, Кофе с Воздушной Пенкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Стебель бамбука Соус Сладкий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Салат Овощной Фитнес. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра, Творожно Клубничная Запеканка Оля. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая. more...
|
|
1137 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 20 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 40 minutes, Samsung Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|