Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
797 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 27.38g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Арахис, Грецкие Орехи, Кешью, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Евроопт Персик, Евроопт Банан. Dinner: Чернослив, Молочный Мир Кефир 2,7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|