Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 69.29g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Maar Кишмиш Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Rosso Фундук, Кешью, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|