Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 65.71g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Пряники, Насыпной яблочный пирог, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Европейский, УМКК Окорок, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oks12048's Weight History
|