|
Вот и дошла я до своей первой цели - 75 кг!
Я воодушевлена и готова к следующей - 70 кг. И так дальше по 5 кг до 60. Так мне морально проще. Идём дальше! Всё получится! 💜
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2379 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 87.82g | Carbs: 239.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная , Золото Европы Сыр Гауда. Lunch: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fish House Филе из Минтая в Панировке. Dinner: Чай, Медовик, Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Салат Оливье, Салат Крабовый, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|