Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2710 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 154.92g | Carbs: 331.26g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Петмол Сливки 11%, Parmalat Молоко 3,5%, Яблоко, Семушка Арахис Жареный Соленый, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ладоград Говядина Запеченная , Ладоград Говядина Запеченная , Картофель Молодой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Варенье, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Варенье, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Избенка Молоко 3,4%, ВкусВилл Зефир Ванильный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|