Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 104.24g | Prot: 53.23g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Петрушка, Olkom Майонез Фитнес, Помидоры, Своя Линия Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Кофе с Молоком и Сахаром, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Квас Тарас Белый Квас. Snacks/Other: Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Своя Лінія М‘Ясо Мідій. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|