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1.6
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79.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2020:
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2215 kcal
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Fat: 124.58g | Prot: 106.50g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Nocciole, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Farina di Arachidi. Lunch: Torta Caprese, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Broccoletti. Dinner: Semi di Girasole Sbucciati, Algida Cornetto Mini senza Glutine. Snacks/Other: Algida Cornetto senza Glutine, senza Pensieri Biscobar Fondente, Nutella Nutella, Conad Bevanda di Mandorla, Carote, senza Pensieri Biscobar Cocco, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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