Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2230 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 139.37g | Carbs: 45.74g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль, Ашан Апельсин , Кабачок, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Водка, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Капучино. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara@1639's Weight History
|