Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1947 kcal
|
Fat: 108.58g | Prot: 120.54g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, DopDrops Кокосовая Паста , Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Печенье Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Кумжа Запеченная. Dinner: Печенье Кунжутное , Баклажаны с Сыром, Кабачокис Сыром, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|