Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 96.93g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо, Роллы. Lunch: Куриная Грудка с Шампиньонами и Сыром, Огурец (с Кожурой), Волков Овощи Припущенные, Помидоры. Dinner: Баклажаны Тушёные с Кабачком, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|