Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 50.00g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Помидоры, Укроп, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Fish House Форель Слабосоленая, Яичный Омлет, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Хреновина, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Морковь, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|