Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 100.86g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ritter Sport Шоколад Горький Элитный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Арбуз, Блины на Молоке, Зенченко Ряженка, Зенченко Творог 5%. Dinner: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Зенченко Ряженка, Зенченко Творог Нежирный, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|