Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 108.18g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 2,5%, ПП-чизкейк от Виктории. Lunch: Магнит Огурцы, Голень куриная с луком, Barilla Макароны. Dinner: Landers Сыр Famiglia 30%, Нектарин, Бедро индейки с овощами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Избенка Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Soko Grande Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julka6988's Weight History
|