Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 17.12g | Prot: 103.68g | Carbs: 56.42g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Куриное Филе на Пару, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|