Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 62.45g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Капучино, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lunch: Перчини Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Bucheron Горький Шоколад 72%, Игристое Вино, Bucheron Горький Шоколад 72%, Еко Зелёный Горошек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|