Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 70.23g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе Растворимый с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Творожно Клубничная Запеканка Оля, Кофе Растворимый с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|