Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2300 kcal
|
Fat: 143.90g | Prot: 90.52g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Myllyn Paras Овёс Резаный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Каравай Хлеб Черный Столовый, Папа Может Шпикачки Сочные. Snacks/Other: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|