Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2076 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 199.06g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Куриное Филе, Брокколи на Пару, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Dinner: Оливье с Курицей, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|