Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 20.68g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Красавчик Сок Апельсин-Манго, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: Астория Лук со Сметаной, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Snacks/Other: Nesquik Коктейль с Какао, Лента Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой и Печеньем, Красавчик Сок Апельсин-Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|