Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 110.01g | Prot: 88.65g | Carbs: 42.63g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Корейка Столичная, Сыр Гауда. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница, Глобус Набор для Солянки, Сыр Гауда, Глобус Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная Русская. Dinner: Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Черкизово Корейка, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|