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mantendo 🙌
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59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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1228 kcal
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Fat: 60.85g | Prot: 73.93g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Café, Ducoco Leite de Coco. Lunch: Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Biomassa de Banana Verde. Snacks/Other: Creme de abacate, Pasta de Amendoim, Turma da Mônica Maçã. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Missucesso19's Weight History
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