Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 63.58g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Вода, Кофе, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Вода, Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Булгур с Овощами. Dinner: Вода, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|