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Fazendo jejum e nesse momento estou a mais de 20 horas sem comer.Mais muito feliz e sem fome nenhuma.
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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918 kcal
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Fat: 41.61g | Prot: 61.76g | Carbs: 73.52g.
Dinner: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Tapioca com Manteiga. more...
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steady weight
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Vandaac2's Weight History
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