Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 81.88g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белая Лилия Онигири с Семгой, Кофе с Молоком. Lunch: Фрикадельки, Макфа Макароны Отварные, Суп из Сайры . Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Ратимир Заливное по-Домашнему . Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Окей Груша Форель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|