Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 98.86g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Сыр Адыгейский. Lunch: Шоколад, Грецкие Орехи, Овощное Рагу, Печень Говяжья Жареная, Борщ. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Сметана , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Груша, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|