Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 97.15g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Яйцо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Груша Анжу, Фанагория Саперави, Клеверный Мед, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная , Красная Цена Чернослив Сушеный, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|