Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
111.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 111.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2771 kcal
|
Fat: 135.47g | Prot: 169.10g | Carbs: 218.27g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Storck Toffifee, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гречневая Каша с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Ванюшкины Сладости Орешки из Детства, Солнечная Фазенда Руккола, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щи с Мясом. Dinner: Вафли, Хлебное Местечко Орешки со Сгущёнкой, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|