Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 99.89g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Молодость, Крымская Коровка Сыр Российский Молодой , Granarolo Молоко Миндальное без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Lunch: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Веселый Молочник Сметана 15%, Chikalab Chikabar Кокос, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Молодость, Индейка Отварная, Granarolo Молоко Миндальное без Сахара, Кофе Эспрессо, Зеленый Борщ. Dinner: Малина, Нектарины, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Пиканта Кабачковая Икра, Индейка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaikaKat's Weight History
|